Packliste für Mehrtagestouren

Am Körper

• Schuhe (für die Wege auf seiner Tour geeignete Schuhe, Trailschuhe, Bergschuhe, niedrig oder Knöchelhoch)
• Socken
• Unterwäsche
• Hose (kurz oder lang, je nach Witterung)
• T-Shirt (mit schwerem Rucksack ist ein T-Shirt angenehmer als ein Top, da die Schulterträger des Rucksackes sonst scheuern können)
• Dünnes Langarmshirt (oder auch schon im Rucksack, je nach Temperatur)
  
  
  

• Daunenjacke/Primaloftjacke (passende Wärmeleistung für die Temperaturen wählen)
• Regenjacke (am besten 3-Lagen Gore-Tex Jacke)
• Softshelljacke (Windlicht und deutlich Atmungsaktiver als eine Regenjacke und so bei windigen Verhältnissen angenehmer zu tragen als die Regenjacke. Das Mehrgewicht lohnt sich, wenn Wind zu erwarten ist. Z.B. sobald man in den Bergen unterwegs ist)
• Trinkflasche (Für dich nacht braucht man Gefäße für min. 2 Liter untertags muss man diese aber nicht komplett auffüllen)
• Wasserfilter (damit man auch Wasser aus Bächen trinken kann)
• Schlafsack (auf richtigen Schlafcomfort Temperaturbereich achten)
• Isomatte (Aus Schaumstoff -> unkaputtbar oder aufblasbar -> bequemer)
• Zelt/Tarp/Biwacksack/Hängematte (je nach dem wie man nächtigen möchte)
• Stromversorgung
  Powerbank, kleine oder große, je nach länge der Tour und wann es wieder Stromnachschub gibt.
  Solarzelle, bei langen Touren oder Lademöglichkeiten sehr praktisch. Jedoch nur möglich, wenn die Sonne auch ausreichend scheint und man nicht den ganzen Tag durch einen Wald läuft.
  Die passenden Kabel und auch einen Stecker für die Steckdose (wenn man doch mal an einer Steckdose vorbeiläuft, z.B. wenn man mal im Restaurant isst)
• Erste Hilfe Set (Mullbinde, Tape, Zeckenzange, kl. Taschenmesser, etc.)
• Kocher & Gaskartusche
• Topf (gleichzeitig auch „Teller“ zum Essen)
• Löffel & scharfes Messer (mehr Besteck braucht man eigentlich nicht)
• Essen für 1-X Tage (Müsli, Riegel, Nüsse, Abendessen, …) (Je nach dem nach wie vielen Tagen mann wieder Essen kaufen kann, eventuell auch Depots unterwegs anlegen, z.B. mit der Post vorschicken)
• Sonnenschutz -> Sonnenbrille, Sonnencreme, Kappe
• Kälteschutz -> Mütze, Buff, Handschuhe (in den Bergen auch im Sommer dünne Handschuhe mitnehmen)
• Geldbeutel mit Ausweis, Krankenkassenkarte, DAV-Ausweis, Bargeld, Bankkarte
• Waschbeutel (Zahnbürste, Handtuch, Creme, etc.)
• Stirnlampe (am besten mit Akku, so kann man sie unterwegs aufladen und braucht keine Ersatzbatterien)
• Klopapier
• Mülltüten
  
  
  

Das ist mein Setup und für eine Tour im Mittelgebirge oder für eine Tour in den Alpen, das passt alles inklusive Essen für 5 Tage in einen 30 Liter Rucksack.
Aber dafür habe ich meine Ausrüstung auch Gewichts- und Packmaßtechnisch über die Jahre optimiert.

Leider ist solche Ausrüstung dann auch nicht ganz günstig, aber da man erst über die Zeit merkt, auf was es einen persönlich ankommt, muss man einfach mal anfangen und kann dann über die Jahre seine Ausrüstung für seine eigenen Bedürfnisse optimieren.

Deswegen soll diese Ausrüstungsliste auch nicht der Heilige Gral sein, sondern nur einen Anhaltspunkt liefern und jeder muss diese dann noch selbst anpassen.

Denn ich nehme sicher etwas mit, worauf der nächste wieder verzichtet aber dafür muss bei diesem dann unbedingt noch die Haarbürste mit, auf die ich mit meinen glatten Haaren getrost verzichten kann.

Viel Spaß auf eurer nächsten Tour, egal ob vor der Haustür oder in den hohen Bergen.

Schreibt mir gerne in die Kommentare, was bei euch auf keinen Fall fehlen darf